【 腸脛靭帯付着部炎 】

部位と症状

【部位】

　　脛骨外側

【現れる症状】

　　◍ 膝の外側が痛い

　　◍ ランニング時の膝痛

　　◍ 脛骨上端の外側部の痛み

腸脛靭帯付着部炎

❖膝の外側部で起こる腸脛靭帯炎は、靭帯と大腿骨の外側部の摩擦で起こるものですが、この腸脛靭帯が付着する脛骨の外側部で起こる炎症を腸脛靭帯付着部炎といいます。
❖マラソン・ジョギングのような反復する筋収縮による牽引力が作用して炎症を起こすものです。
❖インソールを利用して局所にかかる負荷を分散することで、運動を続けることもできます。ストレッチや患部のアイシングも怠らないようにしましょう。