【人体マップ】[肩]

部位と症状

【部位】
  肩関節前部
【現れる症状】
  ◍ 肩の前面が痛い
  ◍ 腕を上げると肩関節が痛い
  ◍ 野球・バレーボール等での肩の痛み
  ◍ 肩に「バチッ」と強い痛み

上腕二頭筋長頭腱炎

❖肩関節の前面に腕を上げたり捻ったり物を持ち上げた時に強い痛みが出る場合、「上腕二頭筋長頭腱炎」を考えます。
❖この筋肉は力こぶを作る部分。2本ある筋の一方の腱が肩関節の前で骨の溝を通り直角に走行を変えて肩甲骨に付きます。その溝の部分で骨と腱が当たって炎症を起こし時には断裂に至る場合もあります。
❖原因は、加齢による筋腱の硬化や使いすぎ、野球の投球やバレーボール等での肩関節への過度なストレスなど。動作時「バチッ」と非常に強い痛みを感じることも多くあります。背中が丸く肩が前に出た姿勢の人は肩の前面に筋腱圧迫のストレスがかかりやすく、要注意です。
❖治療は、患部の炎症を鎮める物理療法の継続です。スポーツの場合はフォーム・動作の改良も必要になります。