【人体マップ】[足]

部位と症状

【部位】
　　足の舟状骨
【現れる症状】
　　◍ 足の内側の骨の突出部が痛む
　　◍ 靴があたって足の内側が痛む
　　◍ 扁平足
　　◍ 内くるぶしの下が痛む

外脛骨障害(足の内側の痛み)

❖足の内側（内くるぶしの真下よりやや爪先より）の骨が突出して痛みます。これは外脛骨と言う小さな過剰骨による突出で、例えるなら八重歯のようなものです。
❖筋肉の引っ張り作用や偏平足などいくつか原因はありますが、インソールやテーピング等を使って、痛みをコントロールすることが可能です。
❖身体の成長が落ち着くと痛みが落ち着くことも多いので、上手に治療しながらプレイを続けましょう。