【人体マップ】[肩]
部位と症状
- 【部位】
- 肩関節
- 【現れる症状】
- ◍ 肩関節がゆるい
- ◍ 肩こりや肩の痛み
- ◍ 腕が抜けるように感じる
肩関節不安定症
❖ルーズショルダーとも言います。その名のとおり肩の関節がゆるい状態で肩のコリや痛みの原因になります。特定の外傷経過がないのに肩がゆるい、腕を引張ったり重りを持った時に腕が抜けるように感じるなどの場合、この障害を考えます。❖野球選手等肩を酷使するスポーツ選手に多発する傾向があります。
❖関節を安定させる靭帯や関節包が伸びてしまうと自然に元に戻ることは難しい為、周辺の筋肉を鍛えて肩関節を安定させることで症状は改善することができます。